Qui ne s’est pas retrouvé en
plein milieu de la nuit, à tourner de gauche à droite en quête du sommeil?
Qui n’a jamais eu des difficultés à s’endormir alors que la fatigue se faisait
ressentir?
Affichage des articles dont le libellé est ASMR. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est ASMR. Afficher tous les articles
Morphée, mon nouveau joujou pour s'endormir facilement
17/03/2020
/
Laisser un commentaire
Les vidéos ASMR, mon secret pour me détendre
24/01/2019
/
4 commentaires
Il y a quelques années maintenant, ma copine Cindy m'a parlé de l'ASMR au cours d'une conversation lambda. Lorsqu'elle a sorti cet acronyme qui signifie Autonomous Sensory Meridian Response, je me rappelle l'avoir regardé un chouïa de travers en me demandant de quoi elle pouvait bien parler et surtout pour quelles raisons je ne connaissais pas cela. Ne voulant pas rester dans l'ignorance, le soir même j'ai tapé ce terme dans ma barre de recherche sur mon application Youtube car il s'agit essentiellement de vidéos à visionner. Qui n'est pas passé par une période d'insomnie ou même de stress? Cet article est pour vous 👇mais également pour tous les petits curieux👀!
